Многие взрослые проблемы — от страха проявляться до неумения строить личные границы — уходят корнями в глубокое детство. Мы можем не помнить само событие, но наше тело и подсознание хранят «отпечаток» обиды, брошенности или испуга. Когда обычные разговоры в кабинете психолога не приносят облегчения, на помощь приходит регрессивная терапия.
Клинический психолог и гипнолог Надежда Семенова с 15-летним стажем объясняет, почему работа с прошлым — это кратчайший путь к счастливой жизни в настоящем.
Психика ребенка очень хрупка. То, что взрослому кажется пустяком (родители задержались на работе, воспитатель строго прикрикнул), для ребенка может стать катастрофой. В этот момент часть нашей психики «застывает» в той травме, чтобы защитить нас.
В итоге мы вырастаем, но внутри нас живет «раненый ребенок», который реагирует на стресс из своей детской боли. Исцеление внутреннего ребенка — это не просто метафора, а реальный процесс возвращения себе заблокированной там жизненной энергии.
Детские травмы часто скрыты за амнезией. Мозг блокирует тяжелые воспоминания, но они продолжают управлять нами через автоматические реакции.
Регрессия позволяет:
Найти точку разлома. В состоянии транса вы бережно возвращаетесь в тот возраст и момент, где возникла деструктивная установка («я не важен», «мир опасен»).
Посмотреть глазами взрослого. Из ресурсного состояния вы видите ситуацию иначе, осознавая, что действия взрослых тогда не были связаны с вашей ценностью.
Добаюкать и защитить. В трансе вы (взрослый) можете дать своему «внутреннему ребенку» ту поддержку, которой ему не хватило тогда. Это переписывает эмоциональный код события.
С Надеждой Семеновой процесс проходит максимально экологично:
Безопасный вход: Создается пространство доверия, где вы всегда сохраняете контакт с реальностью.
Диагностика через тело: Мы находим, где в теле «живет» травма, и используем это как мостик в прошлое.
Трансформация: Мы не просто вспоминаем боль, мы её трансформируем. Травма перестает быть открытой раной и становится просто опытом.
Интеграция: Вы забираете свою целостность и ресурсы (радость, спонтанность, доверие) в текущую взрослую жизнь.
«Моя задача — помочь вам вернуться в прошлое не как жертве, а как исцеляющей силе для самого себя», — Надежда Семенова.
После проработки детских травм клиенты отмечают:
Исчезновение фоновой тревоги и чувства вины.
Улучшение отношений с родителями и собственными детьми.
Появление сил на новые проекты и самореализацию.
Уход психосоматических симптомов (зажимы в горле, боли в груди).
Надежда Семенова — не классический психотерапевт. Она видит систему в целом и использует самые эффективные методы — от символдрамы до гипноза — чтобы помочь вам обрести целостность.

