Это не болезнь сердца, а сбой в системе оповещения Души

Каждый, кто пережил это, знает: внезапный бросок в жар или холод, бешеное сердцебиение, ощущение нехватки воздуха и страх смерти. Это не сердечный приступ, это паническая атака (ПА) — самый страшный из подарков нашей психики, который заставляет нас чувствовать себя беспомощными и не в силах взять контроль над собственным телом.

Люди годами живут в страхе ожидания следующего приступа, принимают симптоматические средства, но приступы возвращаются, превращая жизнь в клетку. Почему так происходит?

Симптомы ПА: Почему мозг вас обманывает?

Паническая атака — это не что иное, как ложный сигнал тревоги. Ваш мозг, а точнее, миндалевидное тело (амигдала), которое отвечает за инстинкт самосохранения, ошибочно принимает обычную ситуацию за смертельную угрозу.

Он включает древний механизм «бей или беги», выбрасывая в кровь лошадиные дозы адреналина. Отсюда и симптомы ПА: тахикардия, головокружение, онемение конечностей. Вы физически ощущаете, что ваше тело готово бежать от опасности, которой на самом деле нет.

Проблема в том, что таблетки купируют приступ, но не устраняют саму причину, по которой мозг начал так реагировать. Вам нужно найти и обезвредить «спусковой крючок».

Как избавиться от тревоги: Подход трансформационного терапевта

Татьяна Салий — трансформационный терапевт, гипнолог, психолог, психосоматолог и преподаватель гипнотерапии в Чикагском Университете (США) — специализируется на поиске глубинных, эмоциональных причин, вызывающих хронический стресс, тревогу, страхи и фобии.

По мнению Татьяны, ПА — это «крик» Души, которая устала от подавленных эмоций или была травмирована в прошлом, и теперь пытается защититься от мира самым радикальным способом.

«Паническая атака — это флешбэк из прошлого, когда вам действительно угрожала опасность, но вы не смогли отреагировать. Теперь подсознание кричит: "Внимание, опасность!" на ровном месте. Наша задача — вернуться в ту точку, где зародился страх, и перезаписать эту программу», — Талий Татьяна.

Методы глубинной работы, которые дают результат:

1. Гипнотерапия при панических атаках

Это не "магия", а сфокусированная работа с подсознанием. В мягком трансовом состоянии можно обойти сознательную критику и логику, чтобы добраться до травмирующего эпизода.

• Что происходит: Татьяна проводит вас к изначальному событию (когда-то вы почувствовали себя беспомощными, брошенными или загнанными в угол), помогает прожить и отреагировать подавленные эмоции, а затем изменить отношение к этой ситуации. Когда причина устранена, исчезает и необходимость в ПА.

2. ДПДГ (EMDR): Быстрое стирание травмы

ДПДГ (Десенсибилизация и переработка движением глаз) — научно доказанный метод, который используется для лечения ПТСР и тревожных расстройств.

• Что происходит: Методика имитирует фазу быстрого сна, позволяя мозгу «переварить» и интегрировать тяжелое воспоминание. Оно перестает быть эмоционально заряженным и не вызывает больше тревожной реакции. Татьяна Салий использует ДПДГ для быстрой и эффективной переработки психотравм, которые лежат в основе ваших страхов.

Верните себе внутренний покой

Вы достойны жить без постоянного чувства угрозы и пустоты, без панических атак.

Если вы устали от бега по кругу и готовы раз и навсегда освободиться от панических атак, фобий и внутреннего напряжения, Татьяна Салий готова стать вашим проводником. Ее работа — это соединение глубинной психологии, гипнотерапии и квантовых практик, направленное на создание наилучшего сценария вашей жизни.

Запишитесь на первичную консультацию, чтобы понять, что именно запускает вашу тревогу, и начать путь к полному освобождению.