Почему позитивная психология не работает без проработки прошлого?

«Просто думай о хорошем!», «Визуализируй успех», «Повторяй аффирмации». Мы слышим это на каждом шагу. Но почему тогда тысячи людей продолжают чувствовать внутреннюю пустоту, даже окружив себя плакатами с мотивирующими цитатами?

Меня зовут Наталия Прокопенко, и за 6 лет практики я поняла одну важную вещь: невозможно построить небоскреб на гнилом фундаменте.

Ловушка «позитивного мышления»

Представьте, что ваш внутренний мир — это сад. В этом саду много лет росли сорняки: старые обиды, детские травмы, страхи, передавшиеся от родителей. И вот вы решаете стать «позитивным человеком». Вы не вырываете сорняки, а просто накрываете их красивым зеленым ковром из аффирмаций.

Сверху всё выглядит красиво. Но под ковром сорняки продолжают гнить, разрастаться и отравлять почву. Рано или поздно этот гнилостный запах (в виде депрессии, болезней или внезапных срывов) пробьется наружу.

Почему подсознание всегда сильнее?

Наше сознание (то, что мы думаем логически) — это лишь 5-10% нашей психики. Остальные 90% — это подсознание.

Если ваше сознание говорит: «Я успешная и богатая», а в подсознании живет установка из детства «Деньги — это опасно», победит подсознание. Всегда.
Если вы визуализируете любовь, но в памяти вашей души заблокирована боль предательства, вы будете подсознательно отталкивать достойных партнеров.

Мой метод: Глубина + Действие

Мой подход отличается тем, что я не предлагаю «накрывать сорняки ковром». Мы работаем в два этапа:

Регрессия и Процессинг (Очищение): Мы спускаемся в подсознание, находим корень проблемы и «выкорчевываем» его. Мы проживаем и отпускаем старую боль, чтобы она больше не тянула из вас энергию.
Коучинг и Позитивная психология (Созидание): Только когда фундамент чист, мы начинаем строить. Здесь мы внедряем новые привычки мышления, ставим цели и учимся жить в радости.

Позитивная психология — это прекрасный инструмент, но она должна быть завершающим этапом, а не первым.

Готовы к настоящим переменам?

Если вы устали от того, что позитивные установки не дают результата, значит, пришло время заглянуть глубже. Я помогу вам найти и проработать то, что мешает вам взлететь.

Не бойтесь своего прошлого. В нем скрыт ваш самый большой ресурс.