Марія Жовнірська: Сімейна психологія. Відновлення гармонії в парі та всередині себе

Коли між двома близькими людьми з’являється стіна незрозуміння, а спілкування перетворюється на сварки або гнівну мовчанку, кожен з партнерів відчуває самотність у цих стосунках. Тривога, пригніченість чи втрата радості можуть бути як причиною, так і наслідком кризи у парі. Вийти з цього замкнутого кола вдвох буває неймовірно складно — потрібен третій, нейтральний і професійний провідник.

Марія Жовнірська — сімейний психолог, яка спеціалізується на парному та індивідуальному консультуванні. Її мета — допомогти парам не просто припинити конфлікти, а відновити справжній контакт, довіру та зрозуміти мову почуттів один одного. А для тих, хто поки працює над собою індивідуально, — створити міцну внутрішню основу для майбутніх здорових стосунків.

Експертний метод: інтеграція методів для роботи з емоціями та системою

Марія у своїй роботі використовує поєднання методів, що дозволяє працювати одночасно з особистими переживаннями та парною динамікою:

Системна сімейна терапія: Розгляд пари як єдиної системи, де поведінка одного партнера впливає на іншого. Це допомагає зрозуміти не «хто винен», а які правила, ролі або невисловлені очікування в системі призводять до конфліктів.
Емоційно-образна терапія (ЕОТ): Робота з емоціями через внутрішні образи. Це допомагає партнерам безпечно висловити та трансформувати важкі почуття (гнів, біль, страх), які часто приховуються за сварками, та навчитися розпізнавати потреби, що стоять за цими емоціями.
Арт-терапія та МАК (метафоричні карти): Творчі інструменти для тих, кому складно говорити про болюче прямо. Вони дозволяють через малюнок, колір або випадковий образ висловити невисловлене, побачити ситуацію з нового боку та знайти несподівані рішення.

Напрямки роботи: фокус на здоров'ї стосунків та особистості

Парна терапія (консультація для пари):

Налагодження екологічного спілкування: Перехід від звинувачень до розмови про потреби та почуття.
Подолання криз та конфліктів: Робота з конкретними проблемними ситуаціями, що повторюються.
Відновлення довіри та близькості після образ, розчарувань або порушення кордонів.
Покращення взаєморозуміння та емоційного зв’язку.

Індивідуальна терапія:

Робота з тривожними та депресивними станами, які часто заважають будувати щасливі стосунки або зберігати внутрішню рівновагу.
Підвищення самооцінки та впевненості у собі.
Допомога у переживанні стресу, емоційних криз.
Підготовка себе до здорових партнерських стосунків (для тих, хто поки не в парі).

Простір безпеки для кожного

Марія створює на сесіях атмосферу безпеки та прийняття, де кожен почувається почутим і поваженим. Її робота спрямована не на зміну партнера, а на зміну якості взаємодії між вами. Вона допомагає навчитися будувати той тип спілкування, який обидва бажаєте.

Ваш крок до стосунків, які надихають

Звернутися до парної чи індивідуальної терапії — це інвестиція у найважливіше: у ваші стосунки або у власний психологічний комфорт. Це шлях від розчарування та самотності до відновленого контакту, розуміння та взаємної підтримки.

Якщо ви з партнером відчуваєте, що загубили зв’язок, або якщо ви самі хочете позбутися внутрішніх перешкод для щастя у стосунках, — професійна допомога Марії Жовнірської може стати тим мостом, який знову об’єднає вас або підготує до нової, здорової історії.

Готові навчитися говорити мовою любові та розуміння? Вся інформація для запису на консультацію до Марії Жовнірської чекає на вас в анкеті фахівця.