Ірина Жилкіна: Тілесно-орієнтована терапія. Відновлення рівноваги через глибинну м’яку роботу з тілом та психікою

Наш тіло — не просто оболонка. Це мудра книга, на сторінках якої записані всі наші переживання, травми та внутрішні конфлікти. Коли слова не допомагають, а психічна напруга знаходить вихід у болях, хронічній втомі або втраті ресурсів, діалог потрібно вести саме з тілом. Це мова глибинної релаксації, відновлення власних ритмів та звільнення від напруги, закріпленої на нейро-м’язовому рівні.

Ірина Жилкіна — спеціалістка з тілесно-орієнтованої терапії, краниосакральної біодинаміки та психо-функціональної розблоковки (PF_R). Її ключовий принцип: тіло та психіка — єдине ціле. Не поділяючи їх, вона допомагає клієнтам через м’яку, ненав’язливу роботу з тілом звільнитися від наслідків стресу, травматичного досвіду та внутрішніх блоків, щоб відновити здоров’я, внутрішню рівновагу та життєвий ресурс.

Експертний метод: інтеграція трьох потужних телесних практик

Ірина володіє унікальним поєднанням методів, що дозволяють працювати з різними рівнями напруги:

1. Психо-функціональна розблоковка (PF_R): Це авторська методика, що працює з глибокими психоемоційними блоками через тіло. Вона спрямована на вивільнення травматичних відбитків, емоційних закріплень та негативних переживань, що буквально «вморожені» у м’язовій пам’яті та впливають на поведінку, здоров’я та самопочуття. Курс з кількох сеансів дозволяє системно та глибинно відпрацювати заплутані внутрішні конфлікти.

2. Краніосакральна біодинаміка: Надзвичайно м’яка, ненав’язлива практика роботи з краніосакральною системою (кістки черепа, хребет, спинномозкова рідина). Її мета — допомогти тілу відновити власні природні ритми та ресурси для самозцілення. Сеанси сприяють глибокому розслабленню, зняттю стресу, поліпшенню сну та загального самопочуття, нормалізації роботи нервової системи.

3. Фасілітація Access Bars: Енергетична практика, що полягає у м’якому дотику до 32 точок на голові, пов’язаних з різними сферами життя (гроші, контроль, творчість, сексуальність тощо). Допомагає «очистити» ментальне поле від накопичених думок, установок та обмежень, сприяючи ментальній легкості, ясності та звільненню від старих програм.

Чому цей підхід ефективний?

Робота з Іриною не вимагає активного вербального аналізу проблем. Зміни відбуваються через глибоке розслаблення та діалог із тілом на його власній мові. Це особливо цінно для тих, хто:

• Відчуває, що традиційна «розмовна» терапія не доходить до суті.

• Стягнутий хронічною напругою, яку неможливо зняти відпочинком.

• Прагне працювати з психосоматичними проявами (болі, спазми, втома).

• Відновлюється після стресу або емоційної травми.

• Шукає спосіб глибокого відновлення ресурсів та енергії.

Формати роботи: від одноразового сеансу до навчання

Ірина пропонує:

• Індивідуальні сеанси краниосакральної біодинаміки для відновлення та релаксації.

• Курс сеансів PF_R для глибинної розблоковки травматичних відбитків та емоційних конфліктів.

• Навчання техніці Access Bars для тих, хто хоче навчитися самостійно підтримувати ментальну чистоту та допомагати близьким.

• Можливість роботи онлайн та офлайн.

Ваш крок до єдності тіла та розуму

Робота з Іриною Жилкіною — це інвестиція у своє базове благополуччя. Це шлях до того, щоб почуватися не розділеним на «голову» та «тіло», а цілісним, спокійним і наповненим силою. Це можливість звільнитися від тягаря минулого, який важить на плечах і в м’язах, і нарешті дозволити собі жити легко.

Якщо ви відчуваєте потребу в глибокому, м’якому відновленні, прагнете звільнити тіло від напруги, а психіку — від нав’язливих станів, — метод Ірини може стати тим ключем, який відкриває двері до внутрішньої гармонії.

Готові дозволити тілу розповісти свою історію та звільнитися від неї? Вся інформація про сеанси та навчання в Ірини Жилкіної чекає на вас в анкеті фахівця.