Наталія Тарасова: Емоційно-фокусована терапія пар. Відновлення зв’язку, довіри та близькості

Чи відчуваєте ви, що ваші стосунки нагадують монолог двох самотніх людей? Постійні конфлікти, тиша напруження, відчуття непорозуміння або втрата близькості можуть здаватися безвиходдю. Але що, якщо це не кінець, а сигнал до глибинної перебудови? Що, якщо біль у стосунках — це не ознака їхнього розпаду, а заклик до справжньої близькості?

Наталія Тарасова — психологиня та сертифікована терапевтка пар, яка спеціалізується на емоційно-фокусованій терапії (EFT) — міжнародно визнаній та науково підтвердженій методиці, яка дозволяє не просто «договоритися», а відновити емоційний зв’язок на найглибшому рівні. Її робота — це провідництво від болю та ізоляції до безпеки, довіри та відродженої близькості.

Експертний метод: Емоційно-фокусована терапія (EFT) для пар

Наталія є членкинею Міжнародного центру вдосконалення емоційно-фокусованої терапії (ICEEFT) та Української Асоціації емоційно-сфокусованої терапії. EFT — це не про розбір хто винен, а про розуміння як ви потрапили в болячий цикл взаємодії. Разом із парою Наталія:

• Розпізнає негативні цикли: Допомагає побачити, як страх, біль чи почуття покинутості переводяться в звичні сварки, звинувачення або мовчання.

• Розкриває глибинні потреби та емоції: Допомагає кожному партнеру дістатися до первинних, вразливих почуттів (страху самотності, потреби в любові, відчуття нікчемності), що часто ховаються за захисною люттю або байдужістю.

• Будує нові моделі зв’язку: Навчає партнерів новим способам реагувати один на одного — не з позиції захисту, а з позиції відкритості та пошуку комфорту в стосунках. Мета — створити безпечний емоційний прив’язок між вами.

Цінності та підхід: простір, де ви почутиі та прийняті

Основа роботи Наталії — це щирий людський контакт, побудований на довірі, прийнятті та глибокому розумінні. Вона вірить, що справжні зміни народжуються саме в такому просторі. Для неї важливо:

• Підтримувати емпатію та повагу до унікального досвіду кожної людини.

• Створювати атмосферу, де можна бути собою, не боячись осуду.

• Працювати з орієнтацією на психологічне благополуччя та внутрішню цілісність клієнта.

Напрямки роботи: для пар та індивідуально

Окрім спеціалізації на терапії пар, Наталія також надає індивідуальну терапевтичну підтримку та коучинг для дорослих із СДВГ.

З якими запитами можна звернутися:

• Для пар: Вирішення хронічних конфліктів, відновлення після зради, криза близькості, емоційна віддаленість, підготовка до шлюбу, покращення комунікації.

• Індивідуально: Тривожність, панічні атаки, депресивні стани, емоційна нестабільність, низька самооцінка, робота з неприйняттям себе, емоційне вигоряння (у роботі чи стосунках), переживання втрати та горя, складнощі адаптації (еміграція, переїзд), втрата сенсів та орієнтирів.

Ваш шлях назад один до одного

Терапія з Наталією Тарасовою — це можливість зупинити руйнівну карусель сварень і звинувачень та навчитися будувати міцніший, більш люблячий і гнучкий союз. Це інвестиція не лише у стосунки, а й у власне психологічне благополуччя та здатність будувати глибокий контакт.

Якщо ви і ваш партнер відчуваєте, що законилися в одних і тих же сценаріях, але обидва хочете знайти вихід до світла та тепла, — професійна допомога може стати тим найважливішим кроком.

Готові відновити мову любові та довіри у ваших стосунках? Вся необхідна інформація про терапію та запис на консультацію до Наталії Тарасової чекає на вас у анкеті фахівця.