Віднайдіть внутрішній спокій: Від тривоги та хаосу до усвідомленої впевненості
Авторська методика перемоги над тривогою
Я допомагаю екологічно прожити пригнічені емоції та вийти з деструктивних сценаріїв. Моя «фішка» — авторський протокол роботи з панічними атаками, який поєднує структурність КПТ та м’яку глибину арттерапії. Я допомагаю не просто «перечекати» бурю, а знайти опору всередині себе.
Мене звати Ірина Кузьміна. У психології я понад 6 років. Моя робота базується на переконанні, що універсальних пігулок не існує, тому для кожного клієнта я створюю індивідуальний терапевтичний «коктейль».
Мої інструменти:
КПТ та Раціонально-інтуїтивна терапія: працюємо з логікою, думками та установками.
Арттерапія та МАК: обходимо опір розуму і працюємо безпосередньо з підсвідомістю через образи.
Гештальт-терапія: відновлюємо контакт із вашими істинними бажаннями та почуттями «тут і зараз».
З чим я допоможу вам впоратися:
Тривожні стани, страхи та панічні атаки.
Невпевненість у собі, відчуття самотності та непотрібності.
Складні стосунки: співзалежність, вихід з аб’юзивного шлюбу, проживання розставання.
Робота з пригніченою агресією, образами та глибокими психотравмами.
Глибока робота над вашим станом, самооцінкою або особистою кризою.
Вартість: 800 грн / сеанс
Формат: онлайн, повна конфіденційність та безпечний простір.
Пошук взаєморозуміння, вихід із конфліктів та вибудовування здорової комунікації у парі.
Вартість: 1600 грн / сеанс
Формат: онлайн, повна конфіденційність та безпечний простір.