Дбайлива психологія для життя та стосунків
Допомагаю почути себе, коли навколо занадто шумно. Я не «вчу життя» за підручниками. Моя робота базується на емпатії, глибоких знаннях Гештальт-підходу та розумінні, що за кожною проблемою стоїть жива людина.
Я створюю простір, де можна безпечно розмістити свою тривогу, сором чи гнів, і трансформувати їх у ресурс.
Мене звати Катерина. Я практикуючий психолог та психотерапевт у навчанні. Я вірю, що психолог — це не лише диплом, а й особистість.
Моя професійна опора — це постійне навчання та 3 роки практики.
Моя життєва опора — 12 років шлюбу та досвід материнства. Я знаю, що таке сімейні кризи, втома та пошук балансу не в теорії, а на практиці.
У роботі я використовую м'які, але глибокі інструменти:
Гештальт-терапія: Допомагає усвідомити свої істинні почуття «тут і зараз».
Арттерапія та МАК: Творчі методи, які дозволяють обійти захисти розуму та зазирнути у підсвідомість.
Психосоматика: Вчимося розуміти сигнали тіла.
Мої основні теми:
Стосунки з собою: Низька самооцінка, невпевненість, пошук опори та вибудовування особистих кордонів.
Емоційні гойдалки: Тривожність, стрес, робота зі складними почуттями (гнів, провина, сором).
Стосунки з іншими: Труднощі в парі, родині чи на роботі.
Кризи: Проживання втрат, пошук нових сенсів та ідентичності.
💰 Вартість консультації: 1250 грн.