Я — Татьяна Карелова

Психотерапевт с 12-летним опытом, гештальт- и телесно-ориентированный терапевт, помогающий людям проходить изменения мягко, безопасно и осознанно.

Живя в США уже более двух лет, я хорошо знаю, что такое переезд, адаптация, смена профессии, поиск нового «я». В своей работе я сочетаю глубокий психологический подход с вниманием к телесным процессам. Помогаю находить внутреннюю устойчивость, восстанавливать энергию, разбираться с самооценкой и выстраивать отношения — с собой и с другими.

Мне близки темы выгорания, кризисов и семейной динамики не только профессионально, но и лично: я жена и мама двух сыновей, поэтому вижу семейные процессы изнутри.

Работаю онлайн в формате индивидуальных сессий продолжительностью 60 минут.

О подходе: это мягкая, тёплая и в то же время глубинная работа, объединяющая гештальт-терапию, телесные практики и системное видение.
Сессии помогают справляться с тревогой, истощением, потерей ориентиров, а также с эмоциональными и телесными реакциями, возникающими в период жизненных изменений.