Я — Татьяна Карелова
Психотерапевт с 12-летним опытом, гештальт- и телесно-ориентированный терапевт, помогающий людям проходить изменения мягко, безопасно и осознанно.
Живя в США уже более двух лет, я хорошо знаю, что такое переезд, адаптация, смена профессии, поиск нового «я». В своей работе я сочетаю глубокий психологический подход с вниманием к телесным процессам. Помогаю находить внутреннюю устойчивость, восстанавливать энергию, разбираться с самооценкой и выстраивать отношения — с собой и с другими.
Мне близки темы выгорания, кризисов и семейной динамики не только профессионально, но и лично: я жена и мама двух сыновей, поэтому вижу семейные процессы изнутри.
Работаю онлайн в формате индивидуальных сессий продолжительностью 60 минут.
О подходе: это мягкая, тёплая и в то же время глубинная работа, объединяющая гештальт-терапию, телесные практики и системное видение.
Сессии помогают справляться с тревогой, истощением, потерей ориентиров, а также с эмоциональными и телесными реакциями, возникающими в период жизненных изменений.
Работа с самооценкой, адаптацией, внутренним напряжением, трудностями в отношениях, ощущением чрезмерной ответственности.
Стоимость: 50 € за сеанс
Формат: онлайн, полная конфиденциальность и безопасное пространство.
Переезд, смена работы, новые отношения, кризисы идентичности.
Стоимость: 50 € за сеанс
Формат: онлайн, полная конфиденциальность и безопасное пространство.
Тревога, мышечное напряжение, психосоматические реакции, осознавание собственных чувств, потребностей и границ.
Стоимость: 50 € за сеанс
Формат: офлайн в Эрфурте и Зуле (Германия), онлайн, полная конфиденциальность и безопасное пространство.
Расставание, профессиональное выгорание, адаптация к новым вызовам.