Я — Тетяна Карелова
Психотерапевт з 12-річним досвідом, гештальт- і тілесно-орієнтований терапевт, що допомагає людям проходити зміни м’яко, безпечно й усвідомлено.
Проживаючи в США вже понад два роки, я добре знаю, що таке переїзд, адаптація, зміна професії, пошук нового «я». У роботі поєдную глибокий психологічний підхід та увагу до тілесних процесів. Допомагаю знаходити внутрішню стійкість, відновлювати енергію, розбиратися з самооцінкою та будувати стосунки — з собою та іншими.
Мені близькі теми вигорання, криз і сімейної динаміки — не лише професійно, а й особисто: я дружина та мама двох синів, тому бачу сімейні процеси зсередини.
Працюю онлайн, у форматі 60-хвилинних індивідуальних сесій.
Про підхід - це м’яка, тепла та водночас глибинна робота, яка поєднує гештальт-терапію, тілесні практики та системне бачення.
Сесії допомагають впоратися з тривогою, виснаженням, втратою орієнтирів, емоційними та тілесними реакціями, що з’являються під час життєвих змін.
Робота із самооцінкою, адаптацією, внутрішньою напругою, труднощами у стосунках, відчуттям надмірної відповідальності.
Вартість:
50 € за сеанс
Формат: онлайн, повна конфіденційність і безпечний простір.
Переїзд, зміна роботи, нові стосунки, кризи ідентичності.
Вартість:
50 € за сеанс
Формат: онлайн, повна конфіденційність і безпечний простір.
Тривога, м’язове напруження, психосоматичні реакції, усвідомлення власних почуттів, потреб і меж.
Вартість:
50 € за сеанс
Формат: офлайн в Ерфурті та Зуль (Німеччина), онлайн, повна конфіденційність і безпечний простір.
Розставання, професійне вигорання, адаптація до нових викликів.