.png)
Я вірю, що симптоми — це не вороги, а повідомлення з глибини. І моя задача як терапевта — почути їх, допомогти вам розшифрувати ці сигнали і віднайти внутрішній ресурс для змін 🌿
З чим до мене приходять
📌 Залежності — як хімічні, так і поведінкові (шопінг, їжа, соцмережі), з потребою відновити внутрішню опору та контакт із собою
📌 Психотравматичний досвід — емоційні й тілесні наслідки подій, які залишили відбиток
📌 Панічні атаки, тривожні розлади, ОКР
📌 Внутрішня пустота, апатія, втрата сенсу, вигоряння
📌 Почуття провини, сорому, занижена самооцінка
📌 Самотність, повторювані сценарії у відносинах, залежні/токсичні стосунки
📌 Втрата близьких, розлучення, проживання горя
📌 Психосоматика: хронічний біль, тілесна напруга, проблеми зі сном
📌 Невпевненість перед змінами, страх прийняття рішень, внутрішній конфлікт
📌 Періоди переосмислення — кризи 30, 40, 50 років
📌 Підліткові запити — самоідентичність, тривожність, труднощі в навчанні та стосунках
📌 Робота над власним шляхом, цілями, самореалізацією
Я створюю безпечний простір, де можна дихати вільно. Де не треба прикидатися "сильною", де можна бути собою — вразливою, розгубленою, у пошуку або в болі. І водночас — у надії ✨
Чому люди залишаються в терапії зі мною
🪷 Тому що я слухаю не лише слова — я чую паузи між ними.
🪷 Тому що моє завдання — не змінити вас, а допомогти вам зустріти себе справжню.
🪷 Тому що я не даю порад, а тримаю простір для власних рішень.
🪷 Тому що я поважаю ваш темп, кордони і життєву історію.
Що дає наша робота
🫶 Ви починаєте краще відчувати своє тіло й емоції
🫶 Вчитеся чути себе, розпізнавати свої потреби й бажання
🫶 Знаходите внутрішню ясність і здатність опиратись на себе
🫶 Навчаєтеся нових, зрілих способів реагування на виклики
🫶 І — найголовніше — повертаєтеся до себе справжньої
З любов’ю та підтримкою
Я знаю, як непросто іноді зробити перший крок. Але якщо ти читаєш ці рядки — значить, ти вже на півкроку ближче до змін 💛
Я поруч. Щоб ти не йшла сама. Щоб прожити, відчути, зцілити. Разом.
З любов’ю і турботою, Тетяна Новікова
