Я — Валентина Нале

Психолингвокоучинг

Привіт 🤍
Мене звати Валентина, але більшість знає мене як Тіну — інтегральну психологиню і душепіклувальницю. Я вже понад 3 роки допомагаю людям виходити з криз, знаходити опору в собі та збирати своє життя в нову, цілісну й сильну версію.

📍 Працюю як онлайн, так і офлайн, тож ми завжди можемо знайти зручний формат для зустрічі.

🎓 Моя основна спеціалізація — кризова психологія.

💼 Додатково я використовую когнітивно-поведінкову терапію, екзистенційну терапію, коучинг, МАК, казкотерапію та інші підходи. Така інтеграція дозволяє гнучко підбирати інструменти й працювати не з «симптомом», а з людиною в цілому — її тілом, емоціями, сенсами й навіть духовними пошуками.

🕊 Я вірю, що криза — це не кінець, а двері в новий етап життя. Іноді нам просто потрібен той, хто допоможе знайти ручку від цих дверей.

🌱 Мої клієнти приходять до мене з темами вигорання, тривожності, втрати сенсу («навіщо все це?»), криз у стосунках, травм минулого й пошуку власного «Я». І знаєш, навіть коли людина заходить у терапію зі словами: «Я не розумію, що зі мною», ми разом поступово відкриваємо цей внутрішній лабіринт і знаходимо вихід.

✔️ У роботі я використовую як глибокі техніки (екзистенційні діалоги, роботу з внутрішніми образами, тілесні практики), так і прості, але дієві інструменти — дихальні вправи, ресурсні історії, м’який коучинг. Це завжди жива практика: від сліз до сміху, від болю до полегшення.

🫶 Що дає наша співпраця? Ти навчишся чути не лише голову, а й душу. Зможеш перетворити тривогу на енергію, біль — на глибину, а сумніви — на нові сенси. Це шлях до того, щоб зібрати себе знову: свідомо, бережно й по-справжньому.

💬 Я знаю, як важко буває опинитися в тупику чи відчувати, що ґрунт вислизає з-під ніг. Але ти не одна. Я поряд, щоб підтримати, підсвітити дорогу й допомогти відкрити власні відповіді. І, повір, у цій подорожі буде місце не тільки для серйозних розмов, а й для щирого сміху — бо іноді саме він лікує найкраще 🙂

📲 Запрошую тебе на консультацiю - це може стати першим кроком до змін, на які ти давно чекаєш.

З турботою про вас, Валентина Нале

КОНТАКТИ